Studie
Výzkumy a nezávislé studie o vlivu světla na člověka
Témata
✓ Produktivita
Výzkum slovenské univerzity prokázal pozitivní vliv plnospektrálního osvětlení na pozornost, logické myšlení, řešení problémů a pracovní tempo studentů. Uspěli díky tomu lépe při přijímacích zkouškách.
| Název: |
The Effect of Bio-Optimised Light In the School Environment on The Cognitive Functions of Pupils |
| Autor: | Martin Nosko Faculty of Psychology, Pan-European University Bratislava |
| Datum: | 25. května 2024 |
✓ Nálada
Shrnutí několika vědeckých prací popisuje jak je dopamin, neurotransmiter spojený s regulací nálady a motivace, napojen na fungování cirkadiánních rytmů, které jsou ovlivňovány světelnou expozicí. Narušení těchto rytmů nevhodným osvětlením tak může negativně ovlivnit i náladu.
| Název: |
Dopamin a jeho role v cirkadiánním rytmu, nebo je to naopak? |
| Autor: | Mgr. Tereza Ulrichová, Spectrasol |
| Datum: | 22. dubna 2024 |
✓ Spánek
Práce vědeckého tým Oregonské univerzity popisuje poruchy spánku středoškolských studentů kvůli nedostatku kvalitního světla v učebnách.
| Název: |
Promoting adolescent sleep and circadian function: A narrative review on the importance of daylight access in schools |
| Autor: | Sojeong Kim & Melynda D. Casement Department of Psychology, University of Oregon, Eugene, Oregon, USA |
| Datum: | 14. dubna 2024 |
✓ Oči
Francouzská studie upozorňuje na fototoxicitu modrých a ochranné funkce červených částí spektrálního složení v LED osvětlení pro oči a doporučuje pro aplikaci v interiérech úpravu stávajících norem.
| Název: |
Phototoxicity of low doses of light and influence of the spectral composition on human RPE cells |
| Autor: | Anaïs Françon, Kimberley Delaunay, Thara Jaworski, Cécile Lebon, Emilie Picard, Jenny Youale, Francine Behar‑Cohen & Alicia Torriglia Centre de Recherche des Cordeliers, Université Paris Cité, Sorbonne Université |
| Datum: | 21. března 2024 |
✓ Spánek
Univerzita v Texasu analýzou dosavadních výzkumů dokládá, že spánkové a cirkadiánní disfunkce spojené s nepřirozenou světelnou expozicí, významně přispívají k rozvoji řady psychiatrických poruch
| Název: |
The sleep-circadian interface: a window into mental disorders |
| Autor: | N. Meyer, R. Lok, C. Schmidt, S. D. Kyle, C. McClung, C. Cajochen, F.A.J.L. Scheer, M.W. Jones, S.L. Chellappa The University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas |
| Datum: | 23. února 2024 |
✓ Oči
Studie Sorbonské univerzity potvrdila škodlivé účinky koncentrované modré a zelené spektrální energie ve světle a zároveň schopnost červené části spektra tyto negativní účinky kompenzovat. Doporučuje proto změny v normách pro osvětlování interiérů.
| Název: |
The blue light hazard and its use on the evaluation of photochemical risk for domestic lighting. An in vivo study |
| Autor: | Anaïs Françon, Francine Behar-Cohen, Alicia Torriglia Centre de Recherche des Cordeliers, Université Paris Cité, Sorbonne Université |
| Datum: | 15. února 2024 |
✓ Celkové zdraví
Studie britské univerzity potvrdila, že fotobiomodulace červeným světlem 670 nm snižuje kolísání hladiny glukózy v krvi (glykémii). Fotobiomodulační světelná terapie tak slouží jako účinný preventivní prostředek k rozvoji cukrovky.
| Název: |
Light stimulation of mitochondria reduces blood glucose levels |
| Autor: | Michael B. Powner, Glen Jeffery Department of Optometry and Visual Science, Centre for Applied Vision Research, School of Health and Psychological Sciences, City, University of London, London, UK Department of Visual Neuroscience, UCL Institute of Ophthalmology, University College London, London, UK |
| Datum: | 21. ledna 2024 |
✓ Celkové zdraví
Čínští odborníci v článku prezentují dosavadní vědecké poznatky o tom, jak cirkadiánní rytmy regulují imunitní systém na molekulární, buněčné i fyziologické úrovni, a tím přispívají k udržení homeostázy a odolnosti vůči nemocem.
| Název: |
Circadian rhythm regulation in the immune system |
| Autor: | Jun Ding, Pengyu Chen, Chunjian Qi Nanjing Medical University, China |
| Datum: | 19. prosince 2023 |
✓ Nálada
Národní ústav duševního zdraví ČR potvrdil dvouletým testováním unikátní účinnost plnospektrálních fototerapeutických zařízení Spectrasol při léčbě psychiatrických onemocnění a jejich pozitivní vliv na náladu, spánek a kognitivní funkce.
| Název: |
1) Protokol o ověření technologie: Světelný kufr, |
| Autor: | 1) PhDr. Jana Kopřivová, Ph.D., Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D., Mgr. Kateřina Červená, Ph.D., Ing. arch. Hana Kárníková, doc. RNDr. Zdeňka Bendová, Ph.D. 2) PhDr. Jana Kopřivová, Ph.D., Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D., Mgr. Kateřina Červená, Ph.D., Mgr. Katarína Evansová, Mgr. Kateřina Skálová, Bc. Zuzana Kaňková, doc. Ing. Marek Piorecký, Ph.D., Mgr. Přemysl Vlček, Ph.D., Mgr. Karolína Janků, Ph.D., Ing. arch. Hana Kárníková, RNDr. Tereza Nekovářová, Ph.D., doc. RNDr. Zdeňka Bendová, Ph.D. |
| Datum: | 15. prosince 2023 |
✓ Produktivita
Meta studie Beijing Jiaotong University zjistila účinnost denní expozice umělému osvětlení na bdělost a kognitivní funkce
| Název: |
Diurnal Intervention Effects of Electric Lighting on Alertness, Cognition, and Mood in Healthy Individuals |
| Autor: | YanJie Li, WeiNing Fang, HanZhao Qiu, WenLi Dong, JianXin Wang & HaiFeng Bao Beijing Jiaotong University, Beijing, China |
| Datum: | 1. prosince 2023 |
✓ Nálada
Rozsáhlá australská studie na 85.000 účastnících prokázala souvislost mezi kvalitou a množstvím světla a duševními onemocněními
| Název: |
Day and night light exposure are associated with psychiatric disorders: an objective light study in >85,000 people |
| Autor: | Angus C. Burns, Daniel P. Windred, Martin K. Rutter, Patrick Olivier, Céline Vetter, Richa Saxena, Jacqueline M. Lane, Andrew J. K. Phillips & Sean W. Cain Australian Government Research Training Program (ACB) & National Health and Medical Research Council |
| Datum: | 9. října 2023 |
✓ Produktivita
Prestižní certifikace budov WELL globální organizace IWBI uděluje body za aplikaci plnospektrálního osvětlení s cirkadiánními účinky kvůli jejich vlivu na produktivitu, pohodu a zdraví.
| Název: |
WELL CERTIFICATION - The healthy building |
| Autor: | International WELL Building Institute (IWBI) |
| Datum: | 7. září 2023 |
✓ Spánek
Zdravé návyky expozice světlu ovlivňují kvalitu spánku, náladu a kognitivní funkce, ukazuje studie týmu německých a malajských vědeckých pracovišť
| Název: |
Light exposure behaviors predict mood, memory and sleep quality |
| Autor: | Mushfiqul Anwar Siraji, Manuel Spitschan, Vineetha Kalavally and Shamsul Haque Department of Psychology, Jeffrey Cheah School of Medicine and Health Sciences and Intelligent Lighting Laboratory, Monash University Malaysia Institute for Biological Cybernetics, Translational Sensory & Circadian Neuroscience, Tübingen, Germany Department of Sport and Health Sciences (TUM SG), Technical University of Munich, Munich, Germany Department of Electrical and Computer Systems Engineering and Intelligent Lighting Laboratory, Monash University Malaysia |
| Datum: | 1. srpna 2023 |
✓ Oči
Studie Fujian Medical University a Peking Union Medical College potvrdila vyšší míru poškození sítnice při expozici standardní bílou LED oproti plnospektrální LED.
| Název: |
Effects of Different Spectrum of LEDs on Retinal Degeneration Through Regulating Endoplasmic Reticulum Stress |
| Autor: | Wenyi Chen, Rong Lin, Kunhong Xiao, Kun Yuan, Zhongjiang Chen, Yan Huang Fujian Medical University & Peking Union Medical College |
| Datum: | 26. června 2023 |
✓ Nálada
Výzkum Katalánské technické univerzity (Barcelona Tech, UPC) potvrdil, že umělé osvětlení simulující sluneční záření má pozitivní psychofyziologické účinky na testované obyvatele norského Osla, včetně zlepšení nálady a celkové pohody.
| Název: |
Influence of Simulated Natural Light on Mood and Well-being Case study at Obos Living Lab, Oslo, Norway |
| Autor: | Giovanna Taques Martins, Adrian Muros Alcojor, Maria José Perdomo Centre de Politica de Sol i Valoracions, CPSV / Universitat Politècnica de Catalunya, UPC |
| Datum: | 29. května 2023 |
✓ Produktivita
Osvětlení s vysokou melanopickou účinností podporuje denní bdělost, kognitivní výkon a subjektivně vnímanou pohodu u osob s omezeným spánkem, potvrdila hospitalizační studie Harvard Medical School.
| Název: |
Supplementation of ambient lighting with a task lamp improves daytime alertness and cognitive performance in sleep-restricted individuals |
| Autor: | Leilah K. Grant, Phoebe C. Crosthwaite, Matthew D. Mayer, Wei Wang, Robert Stickgold, Melissa A. St. Hilaire, Steven W. Lockley and Shadab A. Rahman Harvard Medical School, Boston, MA, USA |
| Datum: | 7. dubna 2023 |
✓ Oči
Studie polské a ukrajinské university potvrzuje, že expozice škodlivému modrému světlu již o nízké intenzitě snižuje tvorbu melanopsinu a poškozuje mitochondrie ve vnitřně fotosenzitivních gangliových buňkách sítnice. Proto je žádoucí v dlouhodobě využívaných zdrojích světla škodlivé modré světlo redukovat jak pro zachování správných funkcí cirkadiánních rytmů, tak zdraví očí.
| Název: |
Low-Intensity Blue Light Exposure Reduces Melanopsin Expression in Intrinsically Photosensitive Retinal Ganglion Cells and Damages Mitochondria in Retinal Ganglion Cells in Wistar Rats |
| Autor: | Natalia Ziółkowska, Bogdan Lewczuk, Natalia Szyryńska, Aleksandra Rawicka and Alla Vyniarska Department of Histology and Embryology, Faculty of Veterinary Medicine, University of Warmia and Mazury in Olsztyn, Poland Department of Pharmacology and Toxicology, Faculty of Veterinary Medicine, Stepan Gzhytskyi National University of Veterinary and Biotechnologies, Ukraine |
| Datum: | 23. března 2023 |
✓ Spánek
Článek amerického Národního institutu pro diabetes a nemoci trávicího ústrojí a ledvin (NIDDK) potvrzuje, že zvýšení světelné expozice v nežádoucí dobu a snížení dynamiky rozsahu světla mezi denní a noční dobou přineslo negativní důsledky pro lidské zdraví v souvislosti s produkcí melatoninu.
| Název: |
The Complex Effects of Light on Metabolism in Humans |
| Autor: | Asuka Ishihara, Amber B. Courville and Kong Y. Chen National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases, Bethesda, USA |
| Datum: | 14. března 2023 |
✓ Spánek
Výzkum šanghajské Univerzity Fu-tan zkoumající vliv vnitřního LED osvětlení prokázal, že dostatek světla s vysokou biologickou účinností během dne vede k vyšší denní bělosti a kvalitě nočního spánku.
| Název: |
Influence of the spectrum of all-day LED lighting on human daytime and nighttime performance |
| Autor: | Nuoyi Li, Sicong Zhou, Wenqing Miao, Congshan Dai, Ali Hassan Shah, Yandan Lin School of Information Science and Engineering, Fudan University, Shanghai, China |
| Datum: | 15. února 2023 |
✓ Oči
Výzkum čínské Univerzity Zhejiang potvrdil, že dlouhodobá expozice škodlivému modrému světlu výrazně poškozuje sítnici oka, včetně narušení funkcí mitochondrií a tím zvyšuje riziko makulární degenerace sítnice.
| Název: |
Long-term blue light exposure impairs mitochondrial dynamics in the retina in light-induced retinal degeneration in vivo and in vitro |
| Autor: | Liyin Wang, Xin Yu, Dongyan Zhang, Yingying Wen, Liyue Zhang, Yutong Xia, Jinbo Chen, Chen Xie, Hong Zhu, Jianping Tong, Ye Shen Department of Ophthalmology, First Affiliated Hospital, College of Medicine, Zhejiang University, Hangzhou, China Clinical Research Center, First Affiliated Hospital, College of Medicine, Zhejiang University, Hangzhou, China Department of Ophthalmology, Shaoxing Central Hospital, Shaoxing, China |
| Datum: | 24. ledna 2023 |
✓ Celkové zdraví
Studie několika univerzit popisuje funkce vnitřně fotosenzitivních gangliových buněk sítnice pro správné fungování cirkadiánních rytmů a zdůrazňuje důležitost nevizuálních účinků světla a časového průběhu světelné expozice pro lidské zdraví a výkon.
| Název: |
Melanopsin Vision: Sensation and Perception Through Intrinsically |
| Autor: | Daniel S. Joyce, Kevin W. Houser, Stuart N. Peirson, Jamie M. Zeitzer and Andrew J. Zele The University of British Columbia, University of Nevada, Oregon State University, University of Oxford, Stanford University, Queensland University of Technology |
| Datum: | 19. ledna 2023 |
✓ Celkové zdraví
Americko-australský vědecký tým zkoumal práce světových odborníků v oblasti cirkadiánních rytmů a dospěl k širokému vědeckému konsensu ohledně vlivu světla na lidský organismus. Zmiňují také stav trhu elektrického osvětlení a doporučují změny norem.
| Název: |
Lights Should Support Circadian Rhythms: Evidence-Based Scientific Consensus |
| Autor: | Martin Moore-Ede, David E. Blask, Sean W. Cain, Anneke Heitmann, Randy J. Nelson Circadian Light Research Center Tulane University School of Medicine Monash University Circadian Light Research Center West Virginia University |
| Datum: | 19. ledna 2023 |
✓ Oči
Experimentální výzkum čínské Tianjin lékařské univerzity prokázal, že dlouhodobá expozice škodlivému modrému světlu způsobuje změny na povrchu očí projevující se jako syndrom suchého oka a zároveň zvyšuje riziko zánětu oka.
| Název: |
Influence of Light-Emitting Diode-Derived Blue Light Overexposure on Rat Ocular Surface |
| Autor: | Li Nan, Yifan Zhang, Hui Song, Yan Ye, Zhixin Jiang and Shujun Zhao Tianjin Eye Hospital, Tianjin Key Lab of Ophthalmology and Visual Science, Nankai University Affiliated Eye Hospital, Clinical College of Ophthalmology Tianjin Medical University Tianjin Eye Institute, Tianjin, China NHC Key Laboratory of Hormones and Development, Tianjin Key Laboratory of Metabolic Diseases, Chu Hsien-I Memorial Hospital & Tianjin Institute of Endocrinology, Tianjin Medical University, Tianjin, China |
| Datum: | 10. ledna 2023 |
✓ Nálada
Národní ústav duševního zdraví ČR potvrzuje pozitivní účinky prokognitivního světla Spectrasol na lidské zdraví a dokládá, že přirozené světlo (či umělé osvětlení napodobující slunce) zamezuje výskytu psychických problémů
| Název: |
NÚDZ Vyjádření k prokognitivnímu světlu společnosti Spectrasol |
| Autor: | PhDr. Jana Kopřivová, Ph. D. et. al. Národní ústav duševního zdraví ČR |
| Datum: | 4. ledna 2023 |
✓ Oči
Mezinárodní studie potvrdila účinnost fotobiomodulačního efektu světla pro léčbu věkem podmíněné makulární degenerace (AMD), onemocnění způsobující ztrátu zraku převážně u starších lidí.
| Název: |
LIGHTSITE II Randomized Multicenter Trial: Evaluation of Multiwavelength Photobiomodulation in Non-exudative Age-Related Macular Degeneration |
| Autor: | B.Burton, M. B. Parodi, I. Jurgens, X. Zanlonghi, D. Hornan, J. Roider, K. Lorenz, M. R. Munk, C. L. Croissant, S. E. Tedford, M. Walker, R. Ruckert, C. E. Tedford James Paget University, Great Yarmouth, UK Department of Ophthalmology, Vita-Salute San Raffaele University, Milan, Italy Institut Catala de Retina, Barcelona, Spain Institut Ophtalmologique de L’Ouest-Clinique Jules VERNE, Nantes, France Peterborough City Hospital, Peterborough, UK Klinik Für Ophthalmologie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Kiel, Germany Universitätsmedizin Mainz-Augenklinik, Mainz, Germany Department of Ophthalmology, Inselspital University Hospital Bern, Bern, Switzerland LumiThera, Inc, Poulsbo, WA, USA |
| Datum: | 2. ledna 2023 |
✓ Oči
Studie pekingské univerzity prokázala, že zdroje světla s plným spektrálním složením způsobily ve srovnání s běžnou LED výrazně menší poškození sítnice a fotoreceptorů.
| Název: |
More light components and less light damage on rats’ eyes: evidence for the photobiomodulation and spectral opponency |
| Autor: | Jingxin Nie, Ningda Xu, Zhizhong Chen, Lvzhen Huang, Fei Jiao, Yiyong Chen, Zuojian Pan, Chuhan Deng, Haodong Zhang, Boyan Dong, Jiarui Li, Tianchang Tao, Xiangning Kang, Weihua Chen, Qi Wang, Yuzhen Tong, Mingwei Zhao, Guoyi Zhang, Bo Shen Peking University |
| Datum: | 7. prosince 2022 |
✓ Oči
Čínská studie přináší nové zjištění o buněčné smrti feroptóze, která je dle zjištění základním mechanismem při poškození sítnice a zraku způsobené modrým světlem
| Název: |
Blue light pollution causes retinal damage and degeneration by inducing ferroptosis |
| Autor: | Xuan Li, Sen Zhu, Fujian Qi Lanzhou University Second Hospital, Lanzhou, School of Life Sciences, Lanzhou University & Zhongshan School of Medicine, Sun Yat-Sen University, China |
| Datum: | 5. prosince 2022 |
✓ Produktivita
Výzkum Stanfordské univerzity potvrdil pozitivní vliv plnospektrálního LED osvětlení na bdělost, kognitivní schopnosti a výkon
| Název: |
Impact of daytime spectral tuning on cognitive function |
| Autor: | Renske Lok, Daniel S. Joyce, Jamie M. Zeitzer Stanford University |
| Datum: | 28. března 2022 |
✓ Nálada, Celkové zdraví
Světové špičky neurobiologie, chronobiologie a psychiatrie doporučují zohledňování biologických účinků světla při aplikaci umělého osvětlení v budovách a stanovili parametry nutných nevizuálních vlastností pro zachování fyzického a duševního zdraví společnosti
| Název: |
Recommendations for daytime, evening, and nighttime indoor light exposure to best support physiology, sleep, and wakefulness in healthy adults |
| Autor: | Timothy M. Brown, George C. Brainard, Christian Cajochen, Charles A. Czeisler, John P. Hanifin, Steven W. Lockley, Robert J. Lucas, Mirjam Munch, John B. O’Hagan, Stuart N. Peirson, Luke L. A. Price, Till Roenneberg, Luc J. M. Schlangen, Debra J. Skene, Manuel Spitschan, Céline Vetter, Phyllis C. Zee, Kenneth P. Wright |
| Datum: | 17. března 2022 |
✓ Oči
Výzkum čínské university zjistil, že LED osvětlení s vyšším indexem věrnosti podání barev (CRI) a spektrálním složením blízkým slunci je příznivější pro oči.
| Název: |
Effect of light-emitting diodes with different color rendering indexes on the ocular tissues of rat |
| Autor: | Wen-Yi Chen, Kun-Hong Xiao, Rong Lin, Ze-Ren Qiu, Ya-Min Chen, Ze-Qun Lin, Xiu-Bin Ke, Yan Huang Fujian Medical University, Čína |
| Datum: | 25. ledna 2022 |
