Studie
Výzkumy a nezávislé studie o vlivu světla na člověka
Témata
✓ Produktivita
Malajští vědci v meta studii předkládají důkazy o pozitivních účincích expozice světlu s obsahem krátkých vlnových délek a vyšší osvětleností na bdělost a kognitivní funkce
| Název: |
Effects of Daytime Electric Light Exposure on Human Alertness and Higher Cognitive Functions: A Systematic Review |
| Autor: | Mushfiqul Anwar Siraji, Vineetha Kalavally, Alexandre Schaefer and Shamsul Haque Monash University Malaysia a Sunway University, Subang Jaya, Malaysia |
| Datum: | 5. ledna 2022 |
✓ Oči
Text uznávaného neurooftalmologa z Aston University vysvětluje, jak škodlivé modré světlo urychluje poškození sítnice a rozvoj makulární degenerace.
| Název: |
Science behind the danger of blue light to the retina |
| Autor: | Prof. Shelby Temple Aston University, Azul Optics |
| Datum: | 1. ledna 2022 |
✓ Nálada, Spánek
Americká studie na 400 000 účastnících potvrzuje, že kvalitní světlo přes den je klíčové pro zdraví, náladu a spánek díky správné funkci cirkadiánních rytmů.
| Název: |
Time spent in outdoor light is associated with mood, sleep, and circadian rhythm-related outcomes: A cross-sectional and longitudinal study in over 400,000 UK Biobank participants |
| Autor: | Angus C. Burnsa, Richa Saxenab, Céline Vettere, Andrew J.K. Phillipsa, Jacqueline M. Laneb & Sean W. Caina School of Psychological Sciences and Turner Institute for Brain and Mental Health, Monash University, Melbourne, VIC, Australia Department of Anesthesia, Critical Care, and Pain Medicine, Massachusetts General Hospital, Boston, MA USA Medical and Population Genetics, Broad Institute, Cambridge, MA USA The Division of Sleep and Circadian Disorders, Brigham and Women’s Hospital, Boston, MA USA Department of Integrative Physiology, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, USA |
| Datum: | 1. prosince 2021 |
✓ Oči
Studie z Velké Británie prokazuje, že expozice světlu o vlnové délce 670 nm v ranních hodinách výrazně zlepšuje citlivost na barevný kontrast u stárnoucí populace.
| Název: |
Weeklong improved color contrasts sensitivity after single 670 nm exposures associated |
| Autor: | Harpreet Shinhmar, Chris Hogg, Magella Neveu & Glen Jeffery Biotechnology and Biological Sciences Research Council UK (BB/N000250/1) and the National Eye Research Centre UK. |
| Datum: | 21. listopadu 2021 |
✓ Oči
Experiment vědeckovýzkumného centra BIOCEV s několika LED světelnými zdroji prokázal pozitivní účinky prokognitivního světla Spectrasol na oči
| Název: |
Biocev: R&D protokol o měření |
| Autor: | Ing. Zdeněk Kejík, Ph.D. |
| Datum: | 19. října 2021 |
✓ Celkové zdraví
Vědci pensylvánské univerzity zjistili, že existuje vzájemná regulace mezi cirkadiánními rytmy a metabolismem. Nesprávná světelná expozice, která nerespektuje přirozený cyklus dne a noci, může vést k metabolickým poruchám.
| Název: |
Interconnections between circadian clocks and metabolism |
| Autor: | Dongyin Guan, Mitchell A. Lazar Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania, Philadelphia, Pennsylvania, USA. |
| Datum: | 2. srpna 2021 |
✓ Produktivita
Expozice světlu s vysokým mEDI během dne zlepšuje kognitivní výkonnost, včetně rychlosti zpracování informací, pracovní paměti a procedurálního učení, dokládají výsledky výzkumu od Harvard Medical School
| Název: |
Daytime Exposure to Short Wavelength-Enriched Light Improves Cognitive Performance in Sleep-Restricted College-Aged Adults |
| Autor: | Leilah K. Grant, Brianne A. Kent, Matthew D. Mayer, Robert Stickgold, Steven W. Lockley, Shadab A. Rahman Harvard Medical School, Brigham and Women’s Hospital, Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, MA, United States |
| Datum: | 22. února 2021 |
✓ Spánek
Vyšší expozice kvalitnímu světlu během dne prokazatelně zlepšuje spánek, potvrdila americká studie realizovaná během pandemie
| Název: |
The sleep maths: A strong correlation between more daytime light and better night-time sleep |
| Autor: | MG Figueiro PhD, C Jarboe MS and L Sahin PhD Department of Population Health Science and Policy, Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New York, NY, USA Lighting Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA |
| Datum: | 11. února 2021 |
✓ Produktivita
Výzkum ČVUT na pražských středních školách potvrdil zlepšení studijních výsledků díky prokognitivnímu osvětlení
| Název: |
Měření vlivu pro-kognitivního osvětlení na výkonnost studentů gymnázia, porovnání s kontrolní skupinou studentů |
| Autor: | Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D. Bc. Igor Kytka ČVUT UCEEB |
| Datum: | 15. června 2020 |
✓ Celkové zdraví
Výzkum Národního ústavu duševního zdraví prokázal pozitivní účinky biodynamického osvětlení na tvorbu melatoninu, denní vitalitu, kognitivní funkce a kvalitu spánku klientů i personálu domova seniorů
| Název: |
Zhodnocení účinnosti pilotní instalace biodynamického osvětlení v DS TGM v Berouně |
| Autor: | Doc. RNDr. Zdeňka Bendová, Ph.D. PhDr. Jana Kopřivová, Ph.D. Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D. |
| Datum: | 31. května 2020 |
✓ Oči
Německá studie potvrdila protektivní účinky fotobiomodulační červené části spektra (PBM) zpomalením progrese patologických stavů sítnice prostřednictvím mitochondrií a energetického metabolismu
| Název: |
Photobiomodulation Mediates Neuroprotection against Blue Light Induced Retinal Photoreceptor Degeneration |
| Autor: | Nora Heinig, Ulrike Schumann, Daniela Calzia, Isabella Panfoli, Marius Ader, Mirko H. H. Schmidt, Richard H. W. Funk, Cora Roehlecke Technische Universität (TU) Dresden, University of Genoa, Center for Regenerative Therapies Dresden (CRTD), German Cancer Consortium (DKTK), German Cancer Research center (DKFZ) |
| Datum: | 30. března 2020 |
✓ Celkové zdraví
Nejvyšší globální autorita pro osvětlování CIE potvrzuje nutnost zohledňování biologických vlastností umělého světla pro správné fungování lidského organismu v interiérech a zdůrazňuje vliv na duševní a fyzické zdraví a vitalitu
| Název: |
CIE Statement on Non-Visual Effects of Light/ CIE Position Statement on Integrative Lighting RECOMMENDING PROPER LIGHT AT THE PROPER TIME 1st, 2nd and 3rd Edition |
| Autor: | CIE Central Bureau Dr. Peter Zwick |
| Datum: | 3. října 2019 |
✓ Celkové zdraví
Narušení cirkadiánního rytmu bylo Světovou zdravotnickou organizací (WHO) označeno za nezávislý rizikový faktor pro vznik rakoviny. Článek amerických vědců předkládá hlavní regulační funkce cirkadiánního rytmu a jeho význam pro vznik a léčbu rakoviny.
| Název: |
Cancer and the Circadian Clock |
| Autor: | Ayesha A. Shafi, Karen E. Knudsen Thomas Jefferson University, Philadelphia, Pennsylvania |
| Datum: | 1. srpna 2019 |
✓ Oči
Nejvyšší globální autorita pro osvětlování CIE upozorňuje, že modré spektrální složky světla (Harmful blue light) jsou rizikem pro vznik věkem podmíněné makulární degenerace sítnice oka (AMD) a naopak červené spektrální složky mají ve světle kompenzační a ochranné funkce.
| Název: |
Is Light With Lack of Red Spectral Components a Risk Factor for Age-Related Macular Degeneration (AMD) |
| Autor: | Christoph Schierz CIE Central Bureau |
| Datum: | 22. června 2019 |
✓ Oči
Španělští vědci potvrdili škodlivost modrého světla na buňky sítnice a zároveň že červené světlo tyto efekty komenzuje
| Název: |
Blue light exacerbates and red light counteracts negative insults to retinal ganglion cells in situ and R28 cells |
| Autor: | C. Núñez-Álvarez, N.N. Osborne Fundación de Investigación Oftalmológica, Asturias, Spain |
| Datum: | 27. února 2019 |
✓ Nálada
Studie týmu švýcarských, japonských a gruzínských vědců prokázala, že LED osvětlení s vysokou melanopickou účinností a spektrálním profilem upraveným po vzoru slunce zlepšuje zrakový komfort, náladu, bdělost a spánek ve srovnání s běžným LED osvětlením.
| Název: |
Effect of daylight LED on visual comfort, melatonin, mood, waking performance and sleep |
| Autor: | C Cajochen PhD, M Freyburger PhD, T Basishvili PhD, C Garbazza MD, F Rudzik MS, C Renz FND, K Kobayashi MS, Y Shirakawa MS, O Stefani PhD, and J Weibel MS Psychiatric Hospital of the University of Basel, Switzerland Ilia State University, Tbilisi, Georgia Development and Engineering Department, Yokohama-City, Japan |
| Datum: | 11. ledna 2019 |
✓ Oči
Ve španělském výzkumu byly prokázány negativní účinky modrého světla na lidské sítnicové buňky oka. Naopak červené světlo působilo na poškozené buňky modrým světlem regeneračně.
| Název: |
Blue light negatively affects the survival of ARPE19 cells through an action on their mitochondria and blunted by red light |
| Autor: | Claudia Nunez-Alvarez, Carlota Suárez-Barrio, Susana del Olmo Aguado and Neville N. Osborne Ophthalmological Research Foundation, Oviedo, Asturias, Spain |
| Datum: | 9. září 2018 |
✓ Produktivita
Vystavení se světlu s vysokou náhradní teplotou chromatičnosti (CCT) vede ke zlepšení kognitivní flexibility a nižší únavě během dne u dětí předškolního věku, bylo prokázáno americkým výzkumem.
| Název: |
Light correlated color temperature and task switching performance in preschool-age children |
| Autor: | Lauren E. Hartstein, Monique K. LeBourgeois, Neil E. Berthier University of Massachusetts Amherst, Amherst, MA, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, Lighting Enabled Systems & Applications Engineering Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA |
| Datum: | 30. srpna 2018 |
✓ Spánek
Modré světlo před spaním a v noci narušuje spánkový cyklus tím, že potlačuje uvolňování melatoninu a posouvá cirkadiánní rytmy, což vede ke zdravotním problémům, jako je zvýšené riziko demence, cukrovky a srdečních onemocnění.
| Název: |
National Geographic: O spánku a světle |
| Autor: | Michael Finkel National Geographic |
| Datum: | 15. srpna 2018 |
✓ Oči
Španělská studie na myších zkoumala účinky filtru blokujícího modré světlo a zjistila, že má ochranný vliv proti poškození fotoreceptorů a sítnice způsobenému vystavením světlu o vysoké intenzitě.
| Název: |
Removal of the blue component of light significantly decreases retinal damage after high intensity exposure |
| Autor: | Javier Vicente-Tejedor, Miguel Marchena, Laura Ramirez, Diego García-Ayuso, Violeta Gómez-Vicente, Celia Sánchez-Ramos, Pedro de la Villa, Francisco Germain Universidad de Alcalá, Universidad Complutense, Universidad de Murcia, Instituto Murciano de Investigación Biosanitaria- Hospital Virgen de la Arrixaca, Universidad de Alicante |
| Datum: | 15. března 2018 |
✓ Oči
Profesor londýnské univerzity v článku prezentuje současnou vědeckou shodu ohledně světelné expozice: Modrofialové světlo je škodlivé pro lidské oko, zatímco modrotyrkysové světlo je nezbytné pro zdravý život.
| Název: |
The blue light paradox problem or panacea |
| Autor: | John Marshall University College London, UK |
| Datum: | 15. února 2017 |
✓ Nálada
Vystavení světlu v noci narušuje cirkadiánní rytmy, které mají zásadní význam pro lidské zdraví a pohodu, zároveň významně přispívá k výskytu poruch nálady v moderních společnostech, dokládá studie amerických vědců.
| Název: |
Timing of light exposure affects mood and brain circuits |
| Autor: | T. A. Bedrosian, R. J. Nelson Laboratory of Genetics, Salk Institute for Biological Studies, La Jolla, CA, USA Department of Neuroscience, Behavioral Neuroendocrinology Group, The Ohio State University Wexner Medical Center, Columbus, OH, USA |
| Datum: | 31. ledna 2017 |
✓ Celkové zdraví
Nizozemská studie potvrdila souvislost mezi vyšší expozicí světlu ve večerních a nočních hodinách a nárůstem obezity v důsledku narušení metabolických procesů
| Název: |
Nutrition in the spotlight: metabolic effects of environmental light |
| Autor: | Ruth I. Versteeg, Dirk J. Stenvers, Andries Kalsbeek, Peter H. Bisschop, Mireille J. Serlie and Susanne E. la Fleur University of Amsterdam Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, Amsterdam, The Netherlands |
| Datum: | 8. srpna 2016 |
✓ Oči
Výzkum londýnské univerzity potvrdil účinnost terapeutických efektů světla o vlnové délce kolem 670 nm, které významně zpomalilo úbytek stárnoucích fotoreceptorů v sítnici oka.
| Název: |
Improving mitochondrial function significantly reduces the rate of age related photoreceptor loss |
| Autor: | Chrishne Sivapathasuntharam, Sohba Sivaprasad, Christopher Hogg, Glen Jeffery Institute of Ophthalmology, University College London, UK |
| Datum: | 6. června 2016 |
✓ Produktivita
Tým vědců Illinoiské univerzity potvrzuje účinky světla na mentální funkce, bdělost a zdraví studentů a kancelářských pracovníků
| Název: |
Natural Light and Productivity: Analyzing the Impacts of Daylighting on Students’ and Workers’ Health and Alertness |
| Autor: | N. Shishegar, M. Boubekri Illinois School of Architecture, University of Illinois at Urbana-Champaign, USA |
| Datum: | 15. dubna 2016 |
✓ Produktivita
Národní ústav duševního zdraví ČR ve spolupráci s 3. lékařskou fakultou UK uvádí, že modrá složka světelného spektra zlepšuje kognitivní funkce a zvyšuje pozornost (prokognitivní účinek), ale zároveň potlačuje vylučování melatoninu pro kvalitní spánek, pokud je člověk vystaven jejímu působení večer a v noci.
| Název: |
Vliv modrého světla na cirkadiánní systém, spánek a kognitivní výkonnost |
| Autor: | Michal Šmotek, Jana Kopřivová, Peter Šóš Národní ústav duševního zdraví, Klecany Univerzita Karlova v Praze, 3. lékařská fakulta |
| Datum: | 26. října 2015 |
✓ Nálada
Švýcarští vědci ve výzkumu prokázali přínos expozice dennímu světlu v odpoledních hodinách na bdělost, kognitivní výkonnost, subjektivní pohodu a náladu kancelářských pracovníků
| Název: |
Effects of realistic office daylighting and electric lighting conditions on visual comfort, alertness and mood |
| Autor: | A. Borisuit, PhD, F. Linhart, PhD, J. L. Scartezzini, PhD and M. Munch, PhD Solar Energy and Building Physics Laboratory, Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne, Lausanne, Switzerland |
| Datum: | 21. března 2014 |
✓ Oči
Taiwanští vědci prokázali, že poškození sítnice interiérovým LED osvětlením závisí na vlnových délkách světla a délce expozice. Poškození souvisí především s expozicí světlu s obsahem krátkých modrých vlnových délek.
| Název: |
White Light–Emitting Diodes (LEDs) at Domestic Lighting Levels and Retinal Injury in a Rat Model |
| Autor: | Yu-Man Shang,1 Gen-Shuh Wang,1 David Sliney,2 Chang-Hao Yang,3,4 and Li-Ling Lee National Taiwan University, Industrial Technology Research Institute, Hsinchu, Taiwan |
| Datum: | 20. prosince 2013 |
✓ Nálada
Studie nizozemské univerzity potvrdila vliv světla na duševní zdraví, pohodu a vitalitu, zároveň i na stres.
| Název: |
Salutogenic Effects of the Environment: Review of Health Protective Effects of Nature and Daylight |
| Autor: | Femke Beute and Yvonne A.W. de Kort Eindhoven University of Technology, The Netherlands |
| Datum: | 21. listopadu 2013 |
✓ Celkové zdraví
Dokument týmu španělských a amerických vědců shrnuje výsledky výzkumů o vlivu cirkadiánních rytmů na tvorbu melatoninu a kardiovaskulární zdraví.
| Název: |
Melatonin and circadian biology in human cardiovascular disease |
| Autor: | Alberto Dominguez-Rodriguez, Pedro Abreu-Gonzalez, Juan J. Sanchez-Sanchez, Juan C. Kaski and Russel J. Reiter Department of Cardiology, Hospital Universitario de Canarias, Tenerife, Spain Department of Physiology, Universidad de La Laguna, Tenerife, Spain Instituto Nacional de Toxicologia Ciencias Forenses, Tenerife, Spain Division of Cardiac and Vascular Sciences, Cardiovascular Biology Research Centre, St George's University of London, London, UK Department of Cellular and Structural Biology, Health Science Center at San Antonio, The University of Texas, San Antonio, TX, USA |
| Datum: | 1. července 2010 |
