Studie
Výzkumy a nezávislé studie o vlivu světla na člověka
Témata
✓ Produktivita
Výzkum Stanfordské univerzity potvrdil pozitivní vliv plnospektrálního LED osvětlení na bdělost, kognitivní schopnosti a výkon
| Název: |
Impact of daytime spectral tuning on cognitive function |
| Autor: | Renske Lok, Daniel S. Joyce, Jamie M. Zeitzer Stanford University |
| Datum: | 28. března 2022 |
✓ Produktivita
Výzkum ČVUT na pražských středních školách potvrdil zlepšení studijních výsledků díky prokognitivnímu osvětlení
| Název: |
Měření vlivu pro-kognitivního osvětlení na výkonnost studentů gymnázia, porovnání s kontrolní skupinou studentů |
| Autor: | Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D. Bc. Igor Kytka ČVUT UCEEB |
| Datum: | 15. června 2020 |
✓ Produktivita
Výzkum slovenské univerzity prokázal pozitivní vliv plnospektrálního osvětlení na pozornost, logické myšlení, řešení problémů a pracovní tempo studentů. Uspěli díky tomu lépe při přijímacích zkouškách.
| Název: |
The Effect of Bio-Optimised Light In the School Environment on The Cognitive Functions of Pupils |
| Autor: | Martin Nosko Faculty of Psychology, Pan-European University Bratislava |
| Datum: | 25. května 2024 |
✓ Nálada, Spánek
Americká studie na 400 000 účastnících potvrzuje, že kvalitní světlo přes den je klíčové pro zdraví, náladu a spánek díky správné funkci cirkadiánních rytmů.
| Název: |
Time spent in outdoor light is associated with mood, sleep, and circadian rhythm-related outcomes: A cross-sectional and longitudinal study in over 400,000 UK Biobank participants |
| Autor: | Angus C. Burnsa, Richa Saxenab, Céline Vettere, Andrew J.K. Phillipsa, Jacqueline M. Laneb & Sean W. Caina School of Psychological Sciences and Turner Institute for Brain and Mental Health, Monash University, Melbourne, VIC, Australia Department of Anesthesia, Critical Care, and Pain Medicine, Massachusetts General Hospital, Boston, MA USA Medical and Population Genetics, Broad Institute, Cambridge, MA USA The Division of Sleep and Circadian Disorders, Brigham and Women’s Hospital, Boston, MA USA Department of Integrative Physiology, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, USA |
| Datum: | 1. prosince 2021 |
✓ Nálada
Rozsáhlá australská studie na 85.000 účastnících prokázala souvislost mezi kvalitou a množstvím světla a duševními onemocněními
| Název: |
Day and night light exposure are associated with psychiatric disorders: an objective light study in >85,000 people |
| Autor: | Angus C. Burns, Daniel P. Windred, Martin K. Rutter, Patrick Olivier, Céline Vetter, Richa Saxena, Jacqueline M. Lane, Andrew J. K. Phillips & Sean W. Cain Australian Government Research Training Program (ACB) & National Health and Medical Research Council |
| Datum: | 9. října 2023 |
✓ Nálada
Národní ústav duševního zdraví ČR potvrzuje pozitivní účinky prokognitivního světla Spectrasol na lidské zdraví a dokládá, že přirozené světlo (či umělé osvětlení napodobující slunce) zamezuje výskytu psychických problémů
| Název: |
NÚDZ Vyjádření k prokognitivnímu světlu společnosti Spectrasol |
| Autor: | PhDr. Jana Kopřivová, Ph. D. et. al. Národní ústav duševního zdraví ČR |
| Datum: | 4. ledna 2023 |
✓ Oči
Experiment vědeckovýzkumného centra BIOCEV s několika LED světelnými zdroji prokázal pozitivní účinky prokognitivního světla Spectrasol na oči
| Název: |
Biocev: R&D protokol o měření |
| Autor: | Ing. Zdeněk Kejík, Ph.D. |
| Datum: | 19. října 2021 |
✓ Oči
Nejvyšší globální autorita pro osvětlování CIE upozorňuje, že modré spektrální složky světla (Harmful blue light) jsou rizikem pro vznik věkem podmíněné makulární degenerace sítnice oka (AMD) a naopak červené spektrální složky mají ve světle kompenzační a ochranné funkce.
| Název: |
Is Light With Lack of Red Spectral Components a Risk Factor for Age-Related Macular Degeneration (AMD) |
| Autor: | Christoph Schierz CIE Central Bureau |
| Datum: | 22. června 2019 |
✓ Oči
Francouzská studie upozorňuje na fototoxicitu modrých a ochranné funkce červených částí spektrálního složení v LED osvětlení pro oči a doporučuje pro aplikaci v interiérech úpravu stávajících norem.
| Název: |
Phototoxicity of low doses of light and influence of the spectral composition on human RPE cells |
| Autor: | Anaïs Françon, Kimberley Delaunay, Thara Jaworski, Cécile Lebon, Emilie Picard, Jenny Youale, Francine Behar‑Cohen & Alicia Torriglia Centre de Recherche des Cordeliers, Université Paris Cité, Sorbonne Université |
| Datum: | 21. března 2024 |
✓ Spánek
Vyšší expozice kvalitnímu světlu během dne prokazatelně zlepšuje spánek, potvrdila americká studie realizovaná během pandemie
| Název: |
The sleep maths: A strong correlation between more daytime light and better night-time sleep |
| Autor: | MG Figueiro PhD, C Jarboe MS and L Sahin PhD Department of Population Health Science and Policy, Icahn School of Medicine at Mount Sinai, New York, NY, USA Lighting Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA |
| Datum: | 11. února 2021 |
✓ Spánek
Studie amerických vědců potvrdila vyšší hladinu melatoninu a kvalitnější spánek již po několika týdnech pravidelné expozice přirozenému světlu během dne.
| Název: |
The effects of prior light history on the suppression of melatonin by light in humans |
| Autor: | Marc Hébert, Stacia K. Martin, Clara Lee, and Charmane I. Eastman Biological Rhythms Research Laboratory, Rush-Presbyterian-St. Luke’s Medical Center, Chicago, IL, USA |
| Datum: | 15. listopadu 2002 |
✓ Spánek
Zdravé návyky expozice světlu ovlivňují kvalitu spánku, náladu a kognitivní funkce, ukazuje studie týmu německých a malajských vědeckých pracovišť
| Název: |
Light exposure behaviors predict mood, memory and sleep quality |
| Autor: | Mushfiqul Anwar Siraji, Manuel Spitschan, Vineetha Kalavally and Shamsul Haque Department of Psychology, Jeffrey Cheah School of Medicine and Health Sciences and Intelligent Lighting Laboratory, Monash University Malaysia Institute for Biological Cybernetics, Translational Sensory & Circadian Neuroscience, Tübingen, Germany Department of Sport and Health Sciences (TUM SG), Technical University of Munich, Munich, Germany Department of Electrical and Computer Systems Engineering and Intelligent Lighting Laboratory, Monash University Malaysia |
| Datum: | 1. srpna 2023 |
✓ Nálada, Celkové zdraví
Světové špičky neurobiologie, chronobiologie a psychiatrie doporučují zohledňování biologických účinků světla při aplikaci umělého osvětlení v budovách a stanovili parametry nutných nevizuálních vlastností pro zachování fyzického a duševního zdraví společnosti
| Název: |
Recommendations for daytime, evening, and nighttime indoor light exposure to best support physiology, sleep, and wakefulness in healthy adults |
| Autor: | Timothy M. Brown, George C. Brainard, Christian Cajochen, Charles A. Czeisler, John P. Hanifin, Steven W. Lockley, Robert J. Lucas, Mirjam Munch, John B. O’Hagan, Stuart N. Peirson, Luke L. A. Price, Till Roenneberg, Luc J. M. Schlangen, Debra J. Skene, Manuel Spitschan, Céline Vetter, Phyllis C. Zee, Kenneth P. Wright |
| Datum: | 17. března 2022 |
✓ Celkové zdraví
Výzkum Národního ústavu duševního zdraví prokázal pozitivní účinky biodynamického osvětlení na tvorbu melatoninu, denní vitalitu, kognitivní funkce a kvalitu spánku klientů i personálu domova seniorů
| Název: |
Zhodnocení účinnosti pilotní instalace biodynamického osvětlení v DS TGM v Berouně |
| Autor: | Doc. RNDr. Zdeňka Bendová, Ph.D. PhDr. Jana Kopřivová, Ph.D. Ing. arch. Lenka Maierová, Ph.D. |
| Datum: | 31. května 2020 |
✓ Celkové zdraví
Studie několika univerzit popisuje funkce vnitřně fotosenzitivních gangliových buněk sítnice pro správné fungování cirkadiánních rytmů a zdůrazňuje důležitost nevizuálních účinků světla a časového průběhu světelné expozice pro lidské zdraví a výkon.
| Název: |
Melanopsin Vision: Sensation and Perception Through Intrinsically |
| Autor: | Daniel S. Joyce, Kevin W. Houser, Stuart N. Peirson, Jamie M. Zeitzer and Andrew J. Zele The University of British Columbia, University of Nevada, Oregon State University, University of Oxford, Stanford University, Queensland University of Technology |
| Datum: | 19. ledna 2023 |
✓ Oči
Text uznávaného neurooftalmologa z Aston University vysvětluje, jak škodlivé modré světlo urychluje poškození sítnice a rozvoj makulární degenerace.
| Název: |
Science behind the danger of blue light to the retina |
| Autor: | Prof. Shelby Temple Aston University, Azul Optics |
| Datum: | 1. ledna 2022 |
✓ Produktivita
Malajští vědci v meta studii předkládají důkazy o pozitivních účincích expozice světlu s obsahem krátkých vlnových délek a vyšší osvětleností na bdělost a kognitivní funkce
| Název: |
Effects of Daytime Electric Light Exposure on Human Alertness and Higher Cognitive Functions: A Systematic Review |
| Autor: | Mushfiqul Anwar Siraji, Vineetha Kalavally, Alexandre Schaefer and Shamsul Haque Monash University Malaysia a Sunway University, Subang Jaya, Malaysia |
| Datum: | 5. ledna 2022 |
✓ Produktivita
Osvětlení s vysokou melanopickou účinností podporuje denní bdělost, kognitivní výkon a subjektivně vnímanou pohodu u osob s omezeným spánkem, potvrdila hospitalizační studie Harvard Medical School.
| Název: |
Supplementation of ambient lighting with a task lamp improves daytime alertness and cognitive performance in sleep-restricted individuals |
| Autor: | Leilah K. Grant, Phoebe C. Crosthwaite, Matthew D. Mayer, Wei Wang, Robert Stickgold, Melissa A. St. Hilaire, Steven W. Lockley and Shadab A. Rahman Harvard Medical School, Boston, MA, USA |
| Datum: | 7. dubna 2023 |
✓ Produktivita
Expozice světlu s vysokým mEDI během dne zlepšuje kognitivní výkonnost, včetně rychlosti zpracování informací, pracovní paměti a procedurálního učení, dokládají výsledky výzkumu od Harvard Medical School
| Název: |
Daytime Exposure to Short Wavelength-Enriched Light Improves Cognitive Performance in Sleep-Restricted College-Aged Adults |
| Autor: | Leilah K. Grant, Brianne A. Kent, Matthew D. Mayer, Robert Stickgold, Steven W. Lockley, Shadab A. Rahman Harvard Medical School, Brigham and Women’s Hospital, Beth Israel Deaconess Medical Center, Boston, MA, United States |
| Datum: | 22. února 2021 |
✓ Produktivita
Vystavení se světlu s vysokou náhradní teplotou chromatičnosti (CCT) vede ke zlepšení kognitivní flexibility a nižší únavě během dne u dětí předškolního věku, bylo prokázáno americkým výzkumem.
| Název: |
Light correlated color temperature and task switching performance in preschool-age children |
| Autor: | Lauren E. Hartstein, Monique K. LeBourgeois, Neil E. Berthier University of Massachusetts Amherst, Amherst, MA, University of Colorado Boulder, Boulder, CO, Lighting Enabled Systems & Applications Engineering Research Center, Rensselaer Polytechnic Institute, Troy, NY, USA |
| Datum: | 30. srpna 2018 |
✓ Celkové zdraví
Vědci pensylvánské univerzity zjistili, že existuje vzájemná regulace mezi cirkadiánními rytmy a metabolismem. Nesprávná světelná expozice, která nerespektuje přirozený cyklus dne a noci, může vést k metabolickým poruchám.
| Název: |
Interconnections between circadian clocks and metabolism |
| Autor: | Dongyin Guan, Mitchell A. Lazar Perelman School of Medicine at the University of Pennsylvania, Philadelphia, Pennsylvania, USA. |
| Datum: | 2. srpna 2021 |
✓ Oči
Ve španělském výzkumu byly prokázány negativní účinky modrého světla na lidské sítnicové buňky oka. Naopak červené světlo působilo na poškozené buňky modrým světlem regeneračně.
| Název: |
Blue light negatively affects the survival of ARPE19 cells through an action on their mitochondria and blunted by red light |
| Autor: | Claudia Nunez-Alvarez, Carlota Suárez-Barrio, Susana del Olmo Aguado and Neville N. Osborne Ophthalmological Research Foundation, Oviedo, Asturias, Spain |
| Datum: | 9. září 2018 |
✓ Oči
Mezinárodní studie potvrdila účinnost fotobiomodulačního efektu světla pro léčbu věkem podmíněné makulární degenerace (AMD), onemocnění způsobující ztrátu zraku převážně u starších lidí.
| Název: |
LIGHTSITE II Randomized Multicenter Trial: Evaluation of Multiwavelength Photobiomodulation in Non-exudative Age-Related Macular Degeneration |
| Autor: | B.Burton, M. B. Parodi, I. Jurgens, X. Zanlonghi, D. Hornan, J. Roider, K. Lorenz, M. R. Munk, C. L. Croissant, S. E. Tedford, M. Walker, R. Ruckert, C. E. Tedford James Paget University, Great Yarmouth, UK Department of Ophthalmology, Vita-Salute San Raffaele University, Milan, Italy Institut Catala de Retina, Barcelona, Spain Institut Ophtalmologique de L’Ouest-Clinique Jules VERNE, Nantes, France Peterborough City Hospital, Peterborough, UK Klinik Für Ophthalmologie, Universitätsklinikum Schleswig-Holstein, Kiel, Germany Universitätsmedizin Mainz-Augenklinik, Mainz, Germany Department of Ophthalmology, Inselspital University Hospital Bern, Bern, Switzerland LumiThera, Inc, Poulsbo, WA, USA |
| Datum: | 2. ledna 2023 |
✓ Nálada
Švýcarští vědci ve výzkumu prokázali přínos expozice dennímu světlu v odpoledních hodinách na bdělost, kognitivní výkonnost, subjektivní pohodu a náladu kancelářských pracovníků
| Název: |
Effects of realistic office daylighting and electric lighting conditions on visual comfort, alertness and mood |
| Autor: | A. Borisuit, PhD, F. Linhart, PhD, J. L. Scartezzini, PhD and M. Munch, PhD Solar Energy and Building Physics Laboratory, Ecole Polytechnique Fédérale de Lausanne, Lausanne, Switzerland |
| Datum: | 21. března 2014 |
✓ Celkové zdraví
Čínští odborníci v článku prezentují dosavadní vědecké poznatky o tom, jak cirkadiánní rytmy regulují imunitní systém na molekulární, buněčné i fyziologické úrovni, a tím přispívají k udržení homeostázy a odolnosti vůči nemocem.
| Název: |
Circadian rhythm regulation in the immune system |
| Autor: | Jun Ding, Pengyu Chen, Chunjian Qi Nanjing Medical University, China |
| Datum: | 19. prosince 2023 |
✓ Celkové zdraví
Americko-australský vědecký tým zkoumal práce světových odborníků v oblasti cirkadiánních rytmů a dospěl k širokému vědeckému konsensu ohledně vlivu světla na lidský organismus. Zmiňují také stav trhu elektrického osvětlení a doporučují změny norem.
| Název: |
Lights Should Support Circadian Rhythms: Evidence-Based Scientific Consensus |
| Autor: | Martin Moore-Ede, David E. Blask, Sean W. Cain, Anneke Heitmann, Randy J. Nelson Circadian Light Research Center Tulane University School of Medicine Monash University Circadian Light Research Center West Virginia University |
| Datum: | 19. ledna 2023 |
✓ Celkové zdraví
Nizozemská studie potvrdila souvislost mezi vyšší expozicí světlu ve večerních a nočních hodinách a nárůstem obezity v důsledku narušení metabolických procesů
| Název: |
Nutrition in the spotlight: metabolic effects of environmental light |
| Autor: | Ruth I. Versteeg, Dirk J. Stenvers, Andries Kalsbeek, Peter H. Bisschop, Mireille J. Serlie and Susanne E. la Fleur University of Amsterdam Royal Netherlands Academy of Arts and Sciences, Amsterdam, The Netherlands |
| Datum: | 8. srpna 2016 |
✓ Oči
Výzkum londýnské univerzity potvrdil účinnost terapeutických efektů světla o vlnové délce kolem 670 nm, které významně zpomalilo úbytek stárnoucích fotoreceptorů v sítnici oka.
| Název: |
Improving mitochondrial function significantly reduces the rate of age related photoreceptor loss |
| Autor: | Chrishne Sivapathasuntharam, Sohba Sivaprasad, Christopher Hogg, Glen Jeffery Institute of Ophthalmology, University College London, UK |
| Datum: | 6. června 2016 |
✓ Oči
Španělští vědci potvrdili škodlivost modrého světla na buňky sítnice a zároveň že červené světlo tyto efekty komenzuje
| Název: |
Blue light exacerbates and red light counteracts negative insults to retinal ganglion cells in situ and R28 cells |
| Autor: | C. Núñez-Álvarez, N.N. Osborne Fundación de Investigación Oftalmológica, Asturias, Spain |
| Datum: | 27. února 2019 |
✓ Oči
Čínská studie přináší nové zjištění o buněčné smrti feroptóze, která je dle zjištění základním mechanismem při poškození sítnice a zraku způsobené modrým světlem
| Název: |
Blue light pollution causes retinal damage and degeneration by inducing ferroptosis |
| Autor: | Xuan Li, Sen Zhu, Fujian Qi Lanzhou University Second Hospital, Lanzhou, School of Life Sciences, Lanzhou University & Zhongshan School of Medicine, Sun Yat-Sen University, China |
| Datum: | 5. prosince 2022 |
